Jak vyzrát na sezónní alergie: osvědčené rady a tipy zkušené optometristky
2024-03-10
Jaro už pomalu klepe na dveře a většina z nás se těší na příchod slunného počasí a více dní strávených na čerstvém vzduchu i v zeleni. To ale neplatí províce
Příčin ženské neplodnosti může být celá řada, odhalte je včas
2024-02-19
Snahy o založení rodiny mohou patřit k těm nejpříjemnějším partnerským záležitostem. Ovšem pokud se to stále nedaří, čas utíká, všetečné dotazy okolí přibývají a měsíc za měsícem je těhotenský testvíce
Zánět močových cest může skončit i onemocněním ledvin, řešit je potřeba včas
2024-02-15
Nepříjemná a bolestivá infekce močového ústrojí je hlavně mezi ženami tak častým onemocněním, že mívají tendenci ji bagatelizovat. Nevhodnou léčbou nebo jen čekáním na vymizení příznaků si ovšem můžeme zadělatvíce
Každý den v pohybu: Zařaďte základní cviky do běžných aktivit
2024-02-14
Berou vaše novoroční předsevzetí o zdravém životním stylu s koncem ledna za své? Zkuste místo velkolepých a těžko splnitelných plánů začít zvolna a vytvořte sportu ve svém životě prostor pomalu, alevíce
Lepší výsledky než jarní detox nebo radikální dieta přinese malá změna životního stylu
2024-02-07
S blížícím se jarem se v médiích i na sociálních sítích začíná čím dál častěji objevovat slovo detox, případně tipy na nesmyslné diety a nepodložené návody, jak zhubnout. Pojďme sevíce
S laserovou operací očí chráníte svůj zrak a navíc ušetříte
2024-02-05
Špatné vidění na dálku trápí jednoho ze čtyř z nás. Téměř každý, kdo nosí brýle, si přitom někdy položil otázku, zda se oční vady nezbavit laserovou operací. Refrakční operace přesto stálevíce
Dopřejte si momenty radosti s přípravky Kneipp pro lepší spánek
2024-01-28
Všichni víme, jak důležitou roli hraje kvalitní spánek, ne vždy ale můžeme říct, že spíme dobře a dostatečně. Co tuto důležitou rutinu nejčastěji narušuje a jak ji zlepšit, abychom sevíce
Doplňujte denně pět porcí ovoce a zeleniny a udržte se během zimy v kondici
2024-01-24
Jedno středně velké jablko, sedm cherry rajčátek, dvě mandarinky, půlka avokáda a jedna sklenice 100 % džusu bez přidaného cukru. Takto by mohl vypadat váš denní přísun ovoce a zeleniny.více
Šupiny na kůži nepodceňujte, může to být rakovina
2024-01-22
Kdo jezdí v zimě nebo v létě „nachytat bronz“ do teplých krajin nebo si pravidelně dopřává umělých slunečních paprsků v soláriu, měl by zpozornět. Časté a přehnané vystavování se slunečním paprskům nebo „smaženívíce